aula de yoga para criança

Aulas de yoga para crianças e adolescentes

As aulas para crianças e adolescentes usam a experiência corporal e sensorial para o aprendizado sobre si mesmo e sobre como lidar com o ambiente à sua volta. A prática aplica elementos lúdicos nas posturas, respirações e preceitos éticos para envolver os participantes, canalizando sua vitalidade para seu desenvolvimento integrado.

Benefícios do yoga para crianças e adolescentes:

•       Estimula a autonomia pessoal
•       Melhora o aprendizado escolar
•       Proporciona um apaziguamento de crianças hiperativas,
•       Melhora o relacionamento com colegas e professores
•       Desenvolve habilidades para lidar com suas dores físicas e emocionais
•       Fomenta uma percepção mais adequada de si mesmo, do outro e do seu entorno

Outros serviços